Лариса Д.

Я жду природы пробужденья,
Свиданья с первою листвой.
Весны отмечен день рожденья,
А пахнет все еще зимой.

Ингредиенты:

150 г крабового мяса, 

рубленый укроп. 

Маски, в которых используются ягоды и фрукты с огорода, очень полезны, потому что содержат витамины, смягчают кожу и отбеливают ее. Такие маски полезны при веснушках и пигментных пятнах. Для масок нужно брать только свежие овощи, фрукты и ягоды. Прежде всего их нужно помыть и очистить от твердой кожуры. Если плоды мягкие, то их можно растереть деревянной ложкой, а если твердые, то придется воспользоваться теркой. Наложить маску не сложно. Нужно взять марлю (или бинт пошире) и вырезать в ней отверстие для глаз и носа. Затем выложить на марлю фруктовую или овощную кашицу или же пропитать ее соком, слегка отжав, чтобы сок не попал в глаза. Теперь можно наложить марлю на лицо и шею на 10-15 минут.

1. 400 г куриного филе вымыть и  варить  до готовности в течение 25 мин. Остудить, нарезать мелкими кусочками.
2. 250 г яблок очистить, нарезать пополам, удалить сердцевину, натереть на крупной  терке. 100 г сыра натереть на крупной терке. 100 г грецких орехов измельчить.

500 г филе рыбы (судак, сибас, горбуша, минтай, навага и т.д.
400 г батона
200 г лука
500 мл молока
150 г сыра
майонез
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло